在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 86.21克.
早餐: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Comella Комбинированный Рассольный Продукт. 午餐: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Листья Салата, Помидоры, Сметана, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. 晚餐: Голубика. 小食/其他: Сахар, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
да это откат того, что я тут два дня на ночь наедала)) так-то прогресс небольшой)) но я решила пока посидеть на более здоровой еде, надоели качели)
|
а кд все еще нет=( сменила, блин, ОК, и весь цикл коту под хвост))
|
Юльчик, все будет хорошо😉 и такой минус с утра все равно должен поднять настроение😊
2017年11月11日 会员：: Танюшка С.
|
|
|
|
|