在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 149.81克 | 碳水物: 179.17克.
早餐: Grissini Semplici, Kiwi, Marmellata Light, Pancakes Proteici. 午餐: Grissini Semplici, Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale. 晚餐: Patate al Forno, Seppie, Conad Minestrone di Verdure , Pesce al Forno o alla Griglia, Olio d'oliva. 小食/其他: Prugne. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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