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Clodyn的日记, 2017年11月10日

在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
91.8 公斤 最近减少: 25.2 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月10日:
1080 千卡 脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 94.00克.   早餐: La Tranquera Mate Cocido. 午餐: Pepsi Pepsi Light, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Grido Helado de Agua, Aguila Chocolate Extra Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Dia Puré de Papa y Zapallo. 小食/其他: La Tranquera Mate Cocido. 更多的......
2537 千卡 运动: GYM - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

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Clodyn的体重历史


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