在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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348 千卡
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脂肪: 15.40克 | 蛋白质: 19.71克 | 碳水物: 31.77克.
早餐: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Apti Aveia em Flocos, Frimesa Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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