在2012年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1077 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: water, coffee, walnuts, dried cranberries, mayo, chicken breast. 午餐: water, mayo, cilantro, lime juice, salad greens, Peanuts, chicken, raw spinach. 晚餐: red grapefruit, Green Tea with Ginseng and Honey, California Roll Sushi, sweet potato. 更多的......
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3248 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 站立 - 5 小时, 休息 - 11 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
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稳定体重
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