在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 220.87克.
早餐: Медоборы Торт, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Сладкий Мир Сорбит. 午餐: Печенье Мария, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Русский завтрак Овсяные Хлопья. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлета Куриная, Салат Овощной, Пышкин Дом Пряник Мятный, Кефир 1%. 小食/其他: Халва, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|