在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Milfina Butter , Tomaten, Viva Vital Pumpernickel (56g). 午餐: Süßkartoffel, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst , Viva Vital Geflügelwürstchen. 晚餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Zucchini, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Brokkoli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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