在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 22.89克 | 碳水物: 102.69克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Банановые Оладьи, Nestle Кит Кат. 午餐: Хлебец, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная. 小食/其他: Кофе, Ах, Полинка Сырок с Кокосом. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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