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Trotz kochen mit Freunden gestern abend 😊
schönen Freitag euch :)
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62.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 114.20克 | 碳水物: 99.34克.
早餐: Veganz Protein Shake Tropical Greens, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Chiquita Banane, Äpfel. 午餐: Wheaty Veganslices Salami, Zwergenwiese Ingwery, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. 晚餐: Wheaty Veganslices Salami, Zwergenwiese Ingwery, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. 小食/其他: Veganz Protein Bar Coconut Almond. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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