在2012年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 13.49克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 85.82克.
午餐: salad cream, sweet pickled cucumber, ham, weight watchers malted bread. 晚餐: Oyster Sauce, Zucchini, tomato, cabbage and leek, fry light, stir fry. 小食/其他: Raspberry Layered Fromage Frais, 1% milk, lemon, red onion, cucumber, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, tuna. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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