在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2566 千卡
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脂肪: 93.13克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 263.32克.
早餐: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. 午餐: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. 晚餐: Pizza with Meat. 小食/其他: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle), Plums, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). 更多的......
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稳定体重
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