在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 201.58克.
早餐: Ketchup, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 午餐: Ciastka, Pomelo, Racuchy, Parówka. 晚餐: Brązowy Sos Pieczeniowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Mielony Smażony. 小食/其他: Szampan, Fortuna Sok 100% Grejpfrut Czerwony, Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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