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Kholodovitch的日记, 2017年11月10日

在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
118.6 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 18.6 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年11月10日:
728 千卡 脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 31.34克 | 碳水物: 107.24克.   早餐: Гречка, Подсолнечное Масло. 晚餐: Куриное Крыло, Гречка. 更多的......
4035 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

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评论 
Бодрости, продуктивности и побольше улыбок! 😊 
2017年11月10日 会员:: anihabib
И светлого будущего! К чему и стремимся. Пасиб. =) 
2017年11月10日 会员:: Kholodovitch

     
 

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Kholodovitch的体重历史


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