在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 131.78克 | 碳水物: 91.61克.
早餐: Чай с Лимоном, Добряна Сыр Король Артур 50%, Лимак Хлеб Любительский, Активия Густая Творожно-Йогуртная. 午餐: Шоколадница Капучино, Навага. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. 更多的......
|
一星期增加28 公斤
|
|
|