在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Äpfel, Kiwi, Aldi Trauben Kernlos, Kaki, Bio Magerquark. 午餐: Gartenkrone Cornichons, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Der Beck Apfeltasche. 晚餐: Erbsen, Spitzpaprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Cucina Mozarella Leicht, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Birnen, Apfelsaft. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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