在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 78.38克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 216.74克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Кукурузная Каша на Молоке, Финик. 午餐: Рот Фронт Конфета Маска, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 晚餐: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. 小食/其他: Данон Йогурт Творожный, Котлета Говяжья, Творог 5%, Красное Яблоко, Рот Фронт Конфета Маска, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|