在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 53.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 137.55克.
早餐: Campina Havermoutpap. 午餐: Red Bull Zero Calories, Gekookt Ei, Tartaartje, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: Magere Kwark, Landjonker Kipfilethaasjes Italiaans, Plus Nasi-Bami Groenten, Aldi Zilvervliesrijst. 小食/其他: Proteine Bananenbrood, Jonagold. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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