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TonyFar
日记
2017年11月9日
TonyFar的日记, 2017年11月9日
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在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
99.9 公斤
最近减少:
10.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2017年11月9日:
960 千卡
脂肪: 12.47克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 141.80克.
早餐:
Havregrøt 70g.
午餐:
Salat Jobb 400g.
小食/其他:
Karveost Kavli, Banan 165g, Wasa Husman, Pærer 120g.
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