在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2041 千卡
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脂肪: 111.71克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 207.09克.
早餐: Thee met Suiker, Carrefour Witte Chocolade. 午餐: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Colruyt Everyday Haringfilets, Nutella Choco, Bruine Boterham. 晚餐: Ketchup, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 小食/其他: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Lotus Speculoos (12,5g), Carrefour Witte Chocolade. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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