在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 104.21克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Вареное Яйцо. 午餐: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Борщ. 晚餐: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Омлет с Молоком. 小食/其他: Магнит Помело, Изюм, Грецкие Орехи, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом, Теди Пюре Морковь, Буренкин Луг Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|