在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 129.02克.
早餐: Пицца Домашняя, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе с Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Мандарины. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|