在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 77.67克.
早餐: Té (Infusión), Pan Integral, Tortilla de Huevo. 午餐: Cocido de Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 晚餐: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . 小食/其他: Sek Light Günlük Süt, Café Espresso, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Eti Form Kepekli Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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