whoisaha的日记, 2017年11月8日

在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月8日:

1933 千卡

脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 124.58克 | 碳水物: 185.85克. 午餐: 燒賣, 番石榴, 小卷, 牛肉, 蝦（烤製或烘焙）. 晚餐: 蔬菜春卷. 小食/其他: 無糖豆漿, 花生糖, 星巴克拿鐵. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

whoisaha的体重历史