在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 79.97克 | 碳水物: 161.68克.
早餐: Фрутилад Фикси Груша, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Яченька по-Старорусски. 午餐: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, President Плавленный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Благояр Голень Куриная. 晚餐: Малина, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Творог 9%. 小食/其他: Народный Гематоген с Кокосом. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|