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So endlich Sport heute 🙃 70 min Laufband ohne Laufen 😂 und 45 min auf der Matte 😅😅 reicht für diesen Monat 😂😂 schönen Abend noch an alle👋
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142.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 23.99克 | 蛋白质: 147.47克 | 碳水物: 17.47克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 晚餐: Bodymed Eiweissriegel, Rasting Putenfleisch in Aspik, Aoste Flämischer Kernschinken, Aoste Flämischer Kernschinken, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Danforel Geräucherte Forellenfilets. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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