在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1508 千卡
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脂肪: 120.02克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 52.15克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 午餐: Manteiga (com Sal), Sadia Salame tipo Italiano, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Tirolez Queijo Prato, Bacon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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