在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 110.20克 | 碳水物: 177.02克.
早餐: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. 午餐: REWE Beste Wahl Harzer Käse, Kartoffeln. 晚餐: REWE Bio Frische Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 小食/其他: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Ja! Hähnchenbrustfilet, Club Mate Club Mate (Flasche). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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