在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 81.95克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Зеленый Чай, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Окей Ананас Сушеный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 午餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Кофе Латте, Слобода Майонез, Редька, Морковь, Зеленое Яблоко, Капуста. 晚餐: Чай, Мёд, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Банан, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|