|
урод блять, жрешь всякое говно, а потом удивляешься
|
96.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 88.40克 | 蛋白质: 161.04克 | 碳水物: 189.85克.
早餐: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Яйцо, Греча Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Knorr Мясной Суп с Сухариками по-Испански, СладКо Арахис, Myprotein Milk Protein Smooth, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Греча Вареная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Греча Вареная. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ашан Сыр Тильзитер, Мирролла Рыбий Жир. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|