在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Зефир, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Морозко Green Клубника Замороженная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Геркулес Монастырский. 午餐: Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Русское Море Морская Капуста Классическая, Щи с Мясом. 小食/其他: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Киви, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|