在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 92.58克 | 碳水物: 232.77克.
早餐: Tomaten, Lachsfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. 午餐: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gekochtes Ei. 晚餐: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Räucherlachs, Aldi Putenschnitzel, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 小食/其他: Mandarine, Kaki, Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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 评论
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Hallo! Schön das du noch da bist!
2017年11月8日 会员：: gabili147
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Hallo Ritaminchen, hallo gabili147, ihr Lieben! Mädels ich bin leider nur noch FETT :(((( absolut traurig und enttäuscht von mir. Aber ok Zähne zubeißen und neu anfangen :)
2017年11月8日 会员：: Kartoffelchen
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Willkommen im Club Kartoffelchen ... deshalb sind wir doch hier ... also Dranbleiben diesmal
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Hallöchen Kartoffelchen, nicht unterkriegen lassen, geht auch wieder in die andere Richtung. Hänge auch fest 😣 Aber wir schaffen das😉
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Hallööö Katharinachen, sehr schwer ist dieses Abnehmen, bzw. das Gewicht überhaupt zu halten...nur noch Frust....aber klar so auf die Art "Aufstehen, Krone richten, weiter machen"
2017年11月8日 会员：: Kartoffelchen
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