在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 41.48克 | 碳水物: 60.50克.
午餐: Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Best Beff Patinho Moído. 晚餐: Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Best Beff Patinho Moído. 小食/其他: Maçãs Fuji, Mentos Goma de Mascar Pure Fresh, Nestlé Nesfit Integral*, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Mãe Terra Granola Frutas & Mel (sem Adição de Açúcar). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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