Tja morgen früh dringend zum Sport😊 mein Gewicht steht fest 😂
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143 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 79.64克 | 碳水物: 107.85克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Freihofer Gourmet Gänsebrust, Rasting Putenfleisch in Aspik, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Cocktailtomaten. 晚餐: Tomatensaft, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot, Rasting Putenfleisch in Aspik. 更多的......
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稳定体重
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