在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 155.61克.
早餐: Coffee, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kowalski Polish Kielbasa, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Cooked Egg White. 午餐: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Trader Joe's Feta Cheese. 晚餐: Marie's Creamy Avocado Poblano Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Heinz Baked Beans, Sweet Potato, Green Peas (Frozen), Turkey Meat Loaf. 小食/其他: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Market Basket Walnuts, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Vlasic Dill Pickle Spears. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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