在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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597 千卡
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脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 20.82克.
晚餐: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Regina Queijo Coalho Espeto, Subway Tomate, Alface, Ovo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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