在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 215.55克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Suco de Limão, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca. 午餐: Pão de Mel, Pão de Mel, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Pão de Mel, Brócolis, Merluza. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|