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Ok, doofe Waage! Dann nicht 😤
Heute Abend wieder zwei Stunden Badminton. Wollen wir mal sehen, wer von uns beiden am längeren Hebel sitzt 😛
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97.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 29.95克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 108.02克.
早餐: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lätta Halbfettmargarine, TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: Lieken Urkorn Kraftklotz, Lätta Halbfettmargarine, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. 晚餐: Hähnchenbrust, Kürbis 🎃 Suppe. 小食/其他: Clementinen. 更多的......
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稳定体重
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