在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 35.66克 | 碳水物: 227.80克.
早餐: Сушки, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки. 晚餐: Белый Хлеб, Виктория Борщ Украинский, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|