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nativelady的日记, 2012年05月4日

Arggg. Less than a pound.. have to figure out something to do differently.
109.4 公斤 最近减少: 19.8 公斤.    还有: 45.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月4日:
1035 千卡 脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 101.00克.   午餐: Dole Classic Iceberg Salad Mix, Fast Classics Flame Roasted Chicken, Best Choice Mexican Style Fancy Shredded Cheese. 晚餐: 6" Club on Italian Herb & Cheese. 小食/其他: 6" Club on Italian Herb & Cheese. 更多的......
2493 千卡 运动: 休息 - 1 小时, 睡眠 - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
Less than a pound but in the right direction!!! :) 
2012年05月9日 会员:: slimatlast

     
 

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