在2017年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 23.38克 | 碳水物: 139.83克.
早餐: Äpfel, Avocado, Viva Vital Pumpernickel (56g). 晚餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Kirschtomaten, Brokkoli, Rote Paprika. 小食/其他: Äpfel, Lindt Edelbitter Mild 85%, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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