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KaterinaFederyakina的日记, 2017年11月7日

在2017年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月7日:
1179 千卡 脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 168.16克.   早餐: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Русский Холод Пломбир, Банан. 更多的......
1788 千卡 运动: 清洁 - 20 分钟, 健身 - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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KaterinaFederyakina的体重历史


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