在2017年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 30.21克 | 蛋白质: 128.65克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Овощи Гриль, Куриные Грудки, Маври Творог 5%. 晚餐: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете. 小食/其他: Магнит Яблоко, Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|