在2017年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 138.29克.
早餐: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 午餐: Eti Form Kepekli Bisküvi, Heinz Domates Soslu Fasulye, Pınar Light Ton Balığı. 晚餐: Champiñones Cocidos, Pizza de Carne. 小食/其他: Café con Leche Descremada, Café, Ülker Bitter Çikolata %60, Kent Olips Naneli Şeker, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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