JeffinAurora的日记, 2017年11月6日

在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

86.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.9 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2017年11月6日:

660 千卡

脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 25.15克 | 碳水物: 73.00克. 早餐: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 午餐: White Bread, Salmon. 小食/其他: Chocolate Cake (Without Frosting). 更多的......

1893 千卡

运动: Writing - 3 小时, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 12 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

JeffinAurora的体重历史

查看完整的历史记录

JeffinAurora的日记, 2017年11月6日

提交评论

JeffinAurora的体重历史