在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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132 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 37.81克 | 碳水物: 182.68克.
早餐: Nescau Nescau com Leite, Pão na Chapa. 午餐: Farofa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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