在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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38.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 146.35克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Parma Prosciutto Crudo, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Pasta al Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 晚餐: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Bonduelle Taccole, Orogel Misto Benessere, Valfrutta Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Integrale di Segale. 小食/其他: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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