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MeryemNika
日记
2017年11月6日
MeryemNika的日记, 2017年11月6日
MeryemNika的个人资料
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在2017年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤
最近减少:
15.3 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月6日:
312 千卡
脂肪: 5.28克 | 蛋白质: 30.39克 | 碳水物: 35.68克.
早餐:
Дикси Молоко 1,5%, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1.
午餐:
Кофе.
小食/其他:
Савушкин Продукт Творог 1%.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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