在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Alnatura Chia Samen, Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Milch 1,5%. 午餐: Olivenöl, Kirschtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. 晚餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Kirschtomaten, Brokkoli, Rote Paprika, Zucchini. 小食/其他: Lindt Edelbitter Mild 85%, Äpfel, Choco Bistro Butterkeks, Rocher Rocher. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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