在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 108.32克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 45.71克.
早餐: Seko Filety z Makrela ze Skórą Smażone w Zalewie Octowej. 午餐: Jajko, Jajko, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Smalec Gęsi, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Cebule. 晚餐: Karkówka, Oliwa z Oliwek, Homemade Krem z Pora, Łaciate Mleko 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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