在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 138.02克.
早餐: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Singkong, Semangka, Sup Ayam. 午餐: Singkong. 晚餐: Pempek, Tumis Buncis, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Hati Ayam. 小食/其他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tomat, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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